น้ำบีทรูท: ประโยชน์และการเตรียมเครื่องดื่มผักบำบัด

ไม่ค่อยมีใครได้ยินเกี่ยวกับน้ำบีทรูทจากใครเลย เพราะมันมีชื่อเสียงน้อยกว่าแหล่งที่มาของมัน แม้ว่ามันจะมีคุณสมบัติทั้งหมดของรากผักด้วยก็ตาม แต่อย่างไรก็ตาม ทุกคนควรรู้ว่าน้ำบีทรูทมีประโยชน์ต่อร่างกายและเป็นยารักษาโรค

ประโยชน์ของน้ำบีทรูทสำหรับร่างกาย

มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่เห็นด้วยที่จะดื่มน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพและเพื่อสุขภาพเท่านั้น เพื่อความสุขของตัวเองไม่มีใครอยากดื่มเพราะความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่เปล่าประโยชน์ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผลไม้ได้รับการยอมรับจากผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ในการเตรียมน้ำผลไม้คุณต้องไม่ทำลายผลไม้เน่าและยืดหยุ่น สีบีทรูทที่อุดมไปด้วยเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดการเลือกผลไม้ ยิ่งสีบีทรูทสว่างมากเท่าไร ผลไม้ก็ยิ่งดีสำหรับคั้นน้ำเท่านั้น

บีทรูทใด ๆ ไม่เหมาะสำหรับการคั้นน้ำ จำเป็นต้องเลือกผลไม้ที่แข็งแรงและแข็งแรงหัวบีทใด ๆ จะไม่ทำงานสำหรับการคั้นน้ำ จำเป็นต้องเลือกผลไม้ที่แข็งแรงและแข็งแรง
ถ้าคุณมีเครื่องคั้นน้ำผลไม้ คุณสามารถใช้มันได้ แต่ถ้าไม่มี ก็แค่ขูดหัวบีทแล้วบีบน้ำออกจากมันผ่านผ้าขาว

ห้ามมิให้บริโภคน้ำผลไม้ที่ปรุงสดใหม่โดยเด็ดขาด! เนื่องจากสารที่มีอยู่ในน้ำผลไม้สดยังคงมีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะตามมาด้วยการอาเจียน

เก็บในที่เย็นประมาณ 2-3 ชั่วโมงก่อนใช้งาน เริ่มต้นด้วยส่วนเล็ก ๆ สิ่งนี้ทำให้ร่างกายซึ่งไม่คุ้นเคยกับอาหารดังกล่าวสามารถชินกับมันได้ และหลังจากที่ร่างกายตอบสนองตามปกติแล้ว คุณสามารถเพิ่มส่วนต่างๆ ได้

วิธีดื่มน้ำบีทรูท

น้ำบีทรูทถูกนำมาใช้ในหลายกรณี เช่น

- สำหรับโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร - ดื่มวันละครึ่งแก้วก่อนอาหารวันละ 2-3 ครั้ง

- เพื่อเป็นยาระบาย - ครึ่งแก้วในขณะท้องว่าง

- ด้วยความดันโลหิตสูงและความกังวลใจคุณต้องดื่มน้ำครึ่งแก้วกับน้ำผึ้งวันละ 3-4 ครั้ง

- สำหรับโรคหวัดและโรคไวรัส ควรดื่ม 150 มล. วันละ 2 ครั้งก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง

ข้อห้ามของน้ำบีทรูท

คุณสมบัติของหัวบีทในน้ำบีทรูทนั้นเด่นชัดกว่าและด้วยเหตุนี้เองจึงมีข้อห้ามบางประการเช่นเดียวกับพืชราก ห้ามใช้น้ำผลไม้เมื่อ:

- urolithiasis;

-โรคไต;

- โรคเกาต์และโรคข้ออักเสบ;

- เบาหวานและท้องเสียเรื้อรัง

หลายคนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเช่นหัวบีท แต่ตอนนี้คุณรู้วิธีใช้น้ำบีทรูทให้เป็นประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว